Лук репчатый (41) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.40 г | 2 % |
| Жиров | 0.04 г | 0 % |
| Углеводов | 8.92 г | 3 % |
| Калорийность | 41.00 ккал (171 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Подливка куриная, 116 ккал
- Котлеты куриные с морковью., 102 ккал
- Макароны по-флотски, 188 ккал
- Грибной гуляш , 87 ккал
- Индейская запеканка., 152 ккал
- Оладьи куриные (борменталь), 124 ккал
- Кальмары фаршированные, 103 ккал
- Пшеница с домашней тушёнкой (21 марта), 118 ккал
- Грибной соус, 49 ккал
- салат 13, 20 ккал
- Солянка ясная из говядины, 53 ккал
- Котлеты сочные (поваренок), 74 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
